Yogapsychologische Begleitung & Kurse
Für Schwangere, Mütter, Kinder und Jugendliche – körperorientiert, achtsam und individuell. in Potsdam.
Schwangerenyoga und Yoga mit Baby
Yoga für werdende und frisch gebackene Mütter
In den Gruppenkursen erleben Schwangere wertvolle Bewegung, Atemübungen und Austausch mit Gleichgesinnten, die helfen, sich sicherer und entspannter zu fühlen.
Yogapsychologische Begleitung für Kinder & Jugendliche
für Kinder und Jugendliche
In Einzelbegleitungen oder Kleingruppen können Kinder, Jugendliche und Erwachsene neue Wege im Umgang mit Stress, Gefühlen und innerer Anspannung erproben. Alles altersgerecht und individuell angepasst.
Kinderyoga Angebote
Kinderyoga Angebote ab 3 Jahren bis hin zu Teensyoga in Potsdam
Aktuelle Präventionskurse
Schwangerenyoga Potsdam Innenstadt (Juni 26)
In den Gruppenkursen erleben Schwangere wertvolle Bewegung, Atemübungen und Austausch mit Gleichgesinnten, die helfen, sich sicherer und entspannter zu fühlen.
Kursgebühr: 145€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss)
Im Fokus Brandenburger Str. 63, Potsdam Zentrum
Ab: 18.06.26 - 08.06.26
Donnerstags 12:30 - 13:30 Uhr
(8 Termine durchgehend)
Melde dich gern falls du auf die Warteliste möchtest.
Yoga nach der Geburt - Potsdam Innenstadt (Juni 26)
Mit Beginn der Rückbildung und auch mit älteren Babys werden stärkende Asanas praktiziert und alltagstaugliche Atemübungen sowie Meditationstechniken eingebunden.
Kursgebühr: 145€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss)
Im Fokus Brandenburger Str. 63, Potsdam Zentrum
Ab: 18.06.26 - 06.08.26
Donnerstags 11:00 - 12:00 Uhr
(8 Termine durchgehend)
Yoga nach der Geburt - Potsdam West (August 26)
Mit Beginn der Rückbildung und auch mit älteren Babys werden stärkende Asanas praktiziert und alltagstaugliche Atemübungen sowie Meditationstechniken eingebunden.
Kursgebühr: 145€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss)
Praxis Körpermitte Zeppelinstraße 41, Potsdam West
Ab: 26.08.26-14.10.26
Mittwochs 11:00 - 12:00 Uhr
(8 Termine - kein Kurs in den Ferien oder an Feiertagen)
Schwangerenyoga Potsdam West (August 26)
In den Gruppenkursen erleben Schwangere wertvolle Bewegung, Atemübungen und Austausch mit Gleichgesinnten, die helfen, sich sicherer und entspannter zu fühlen.
Kursgebühr: 145€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss)
Praxis Körpermitte Zeppelinstraße 41, Potsdam West
Ab: 26.08.26 - 14.10.26
Mittwochs 12:30 - 13:30 Uhr
(8 Termine - kein Kurs in den Ferien oder an Feiertagen)
Kinderyoga - Potsdam Innenstadt (August 26)
In diesem Präventionskurs ( mit Zuschuss von der Krankenkasse) lernen Kinder auf ganz spielerische und kreative Art Yoga kennen. Als Gruppe werden wir uns durch Themenwelten bewegen und dabei Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung erleben.
Der Kurs findet in der Innenstadt statt und ist für Kinder von ca. 6-10 Jahren geeignet.
Kursgebühr: 135€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss)
Im Fokus Brandenburger Str. 63, Potsdam Zentrum
Ab: 24.08.26 - 12.10.26
(8 Termine außerhalb der Ferien)
Montags: 15:15 - 16:15 Uhr
Pre-Teensyoga (Girls only) - Potsdam Innenstadt (August 26)
In diesem Kurs erleben Pre-Teens Mädchen altersgerechte Yogaübungen, die den Umgang mit Stress, Anspannung und Gefühlen spielerisch fördern. Viele berichten, dass sie sich dadurch ruhiger und stabiler fühlen.
Der Kurs findet in Potsdams Innenstadt statt und ist für Mädchen von ca. 10-13 Jahren geeignet.
Kursgebühr: 135€ (abzüglich Krankenkassen Zuschuss als Präventionskurs)
Im Fokus Brandenburger Str. 63, Potsdam Zentrum
Ab: 24.08.26 - 12.10.26
(8 Termine außerhalb der Ferien)
Montags: 16:30 - 17:30 Uhr
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