Kinderyoga Angebote in Potsdam
Leidenschaftlich gern unterrichte ich Kinder ab einem Alter von 3 Jahren bis hin zum Teenager Alter.
Dabei treffe ich die Kinder in Ihrem Alltag – in der Schule oder Kita sowie innerhalb des Eltern-Kind-Yoga Angebots auch direkt zu Hause.
Aber auch darüber hinaus im Yogastudio, zu besonderen Anlässen und Geburtstagen.
Innerhalb meiner festen Gruppenkurse können Kinder ab 6 Jahren auch am Yoga Präventionskurs teilnehmen. Diese folgen immer einem thematischen Konzept welches häufig aus der Yogapsychotherapie stammt. Dadurch können beispielsweise Kinder eine gesunde Entwicklung des Selbstwertes entwickeln oder auch im Umgang mit Ängstengestärkt werden.
Mit Yoga Einzelbegleitung können außerdem besondere Bedürfnisse und Herausforderungen angegangen werden. Beispiele sind hier: Schulstress, Selbstwert, Schlafprobleme, Umgang mit Wut, Ängsten und viele weitere Themen, wie die Herausforderungen durch ADHS oder Hochsensibilität.
Aktuelle Yogakurse für Kinder
Kinderyoga im Yoga Gold
Potsdams erster Kinderyoga Präventionskurs ( mit Zuschuss von der Krankenkasse) zieht in andere Räume.
Der Kurs findet nun im Yoga Gold Studio statt und ist für Kinder von 6-10 Jahren geeignet.
Kursgebühr: 135€
Yoga Gold Studio, Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam Bornstedt
Ab: 18.09.25 - 27.11.25
(8 Termine außerhalb der Ferien)
Donnerstags 15:30 - 16:30 Uhr
Pre-Teensyoga (Girls only) im Yoga Gold
In diesem Präventionskurs ( mit Zuschuss von der Krankenkasse) erlangen Pre-Teens Mädchen einen Einblick in die Welt der Yogapsychotherapie zum Thema Stress. Wir üben Yoga und setzen gezielt Übungen ein, die einen besseren Umgang mit Stressreaktionen ermöglichen, sowie die Resistenz stärken können.
Der Kurs findet nun im Yoga Gold Studio statt und ist für Kinder von 10-12 Jahren geeignet.
Kursgebühr: 135€
Yoga Gold Studio, Georg-Hermann-Allee 30, 14469 Potsdam Bornstedt
Ab: 18.09.25 - 27.11.25
(8 Termine außerhalb der Ferien)
Donnerstags 16:45 - 17:45 Uhr
Yogakurs am Nord Gymnasium Potsdam (Sept 25)
Für Schüler:innen der 7. Klasse biete ich spezielle Präventionskurse an, die jeweils einem thematischen Schwerpunkt folgen. In diesem Kursblock wird das Thema Stress & Stressbewältigung eine zentrale Rolle spielen. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst.
Kursgebühr: 125€
Nord Gymnasium Tove-Jansson-Weg 10, 14476 Potsdam Krampnitz
Ab: Ende September für 8 Wochen
Montags oder Dienstags ca. 14:00 - 15:00 Uhr
Wie läuft Kinderyoga ab?
Kita Kinder
3-6 Jahre
In ca 30min wird sehr spielerisch durch das Eintauchen in Fantasiewelten ein einfacher Zugang zum Yoga gewährt. Dadurch wird die natürliche Neugier und Freude am Bewegen unterstützt.
Grundschulkinder
6- 10 Jahre
Durch kinderfreundliche Posen, Geschichten und Spiele schafft Yoga eine positive Umgebung, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Schüler:innen unterstützt. Die Einheiten dauern zwischen 45-60min.
Pre-Teens
10 - 13 Jahre
In meist 60min Einheiten werden spielerische Elemente mit sanften Übungen, um die körperliche Flexibilität, Konzentration, Stressabbau und emotionale Stabilität zu fördern, verbunden.
Teenager
ab 13 Jahren
Kinderyoga Geburtstagsparty
Bei einer Kinderyoga Geburtstagsparty erstelle ich ein maßgeschneidertes Rahmenprogramm, welches individuell abgestimmt ist auf die Bedürfnisse des Kindes. Dabei geht das Programm weit über pure Yoga Asanas hinaus.
Je nach Interessenlage werden wir kreativ, musizieren, basteln oder tanzen, entspannen oder spielen Yoga Spiele.
Mini Yoga Geburtstag
- ca. 90 min direkt zu Hause beim Geburtstagskind
- Equipment und Matten werden gestellt
- Rundum Sorglos Paket individuell und kreativ abgestimmt auf die Gruppe
- Ich orgaisere optional gern auch zur Yoga Einheit passende Give Aways oder gestalte sie mit den Kindern gemeinsam (nach Absprache)
- in Potsdam und Umgebung
- Preis: 150€ zzgl. MwSt. & zzgl. Give Aways Materialkosten
Großer Yoga Geburtstag
- ca. 3 h direkt zu Hause beim Geburtstagskind
- Equipment und Matten werden gestellt
- Rundum Sorglos Paket individuell und kreativ abgestimmt auf die Gruppe
- Im Paket enthalten sind kleine Give Aways/ Mitgebsel (Absprache je nach Interessen des Geburtstagskindes) und ein Yoga Zertifikat für jedes Kind als Andenken
- in Potsdam und Umgebung
- Preis: 290€ zzgl. MwSt. inkl. Give Aways
Beide Pakete können auch draußen oder in einem Yogastudio oder anderen Ort durchgeführt werden. Sprich mich bei Interesse gern mit genügend zeitlichem Vorlauf dazu an.
Kinderyoga Ausbildung in Potsdam
50-Stunden Kinderyoga-Ausbildung in Potsdam
Erlebe die erste umfassende Kinderyoga-Ausbildung in Potsdam, begleitet von zwei erfahrenen Lehrerinnen, die ihre Leidenschaft und ihr Wissen mit Dir teilen. Tauche ein in eine Welt voller spielerischer Bewegung, Achtsamkeit und Freude – für Kinder und für Dich!
Mehr Informationen auf: Kinderyoga-Potsdam.de
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Stunden Unterrichtserfahrung einzeln sowie in Kleingruppen
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