Retreats und Zeremonien rund um die Schwangerschaft
Wir begleiten dich in besonderen Übergängen
Mit unseren Retreats und Zeremonien schaffen wir bewusst gestaltete Räume für Schwangerschaft, Geburt und das Ankommen im Muttersein.
Unsere Begleitung verbindet Yoga, Ritual und achtsame Präsenz – für Frauen, die sich in dieser besonderen Lebensphase nicht nur informieren oder vorbereiten, sondern wirklich gehalten, bestärkt und in Verbindung mit sich selbst erleben möchten.
Was uns verbindet, ist ein feines Gespür für Übergänge, die Liebe zu achtsamen Frauenräumen und der Wunsch, Frauen in dieser sensiblen Zeit nicht nur zu begleiten, sondern ihnen einen Rahmen zu schenken, in dem sie weich werden, auftanken und sich erinnern dürfen, wie viel Kraft bereits in ihnen liegt.

Theresa
Mama Blessing, Ritual, Doula, Coachin
Theresa begleitet Frauen mit viel Wärme, Präsenz und Intuition durch besondere Übergangsphasen. Als Doula und Ritualbegleiterin bringt sie eine tiefe Qualität von Verbindung, Würdigung und weiblicher Gemeinschaft in unsere Retreats.
Mit Elementen aus Mama Blessings, Schwangerenkreisen und achtsamen Ritualen gestaltet sie Räume, die berühren und stärken. Ihre Begleitung lädt Frauen dazu ein, sich gesehen zu fühlen, loszulassen und sich vertrauensvoll mit ihrer eigenen inneren Weisheit zu verbinden.

Eva
Yoga, Mantra, Ritual, psychologische Yogabegleitung
Eva begleitet Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach mit einer fundierten und ganzheitlichen Yogapraxis. In ihre Arbeit fließen Prä- und Postnatalyoga, Yin Yoga, Atemarbeit, Beckenbodenwissen sowie eine körperorientierte und achtsame Begleitung ein.
Mit Ruhe, Klarheit und viel Feingefühl schafft sie Räume, in denen Frauen in Verbindung mit ihrem Körper, ihrem Atem und ihrer inneren Stabilität kommen dürfen. Ihre Arbeit unterstützt dabei, Übergänge bewusst zu erleben – nährend, regulierend und stärkend.
Als Duo verbinden wir zwei sich ergänzende Qualitäten
Theresa hält den emotionalen und rituellen Raum, Eva begleitet über Körper, Atem und achtsame Praxis. Gemeinsam entsteht ein Retreat, das Frauen nicht nur entspannt – sondern nachhaltig trägt.
Feedback vom Mama Rising Retreat
Eva und Theresa haben einen besonderen Raum geschaffen, in dem ich als Schwangere so richtig loslassen konnte. Mit anderen Frauen diese besondere Zeit zu zelebrieren hat mich sehr berührt. Das Wochenende hat mir viel Kraft für die verbleibenden Wochen meiner Schwangerschaft gegeben und ich konnte die bisherige Zeit so richtig schön Revue passieren lassen. Ich wünsche jeder Schwangeren, dass Frauen wie Eva und Theresa ihnen so ein Wochenende voller berührender Momente schenken! Von Herzen Danke an euch beide.
Liebe Eva, liebe Theresa,


